Стоит заметить, что видео в TikTok набрало в сети 1,2 миллиона просмотров и несколько сотен комментариев. Бесстрашие и уверенная езда девушки вызвали восторг у пользователей.
“Грация и красота – все идеально! Умница!”, “Я один 15 раз пересмотрел?”, “Верхом лучше, чем мужчины!”, “Шикарно”, “Это мощно”, “Она обогнала всех мужчин”, “Какая крутая”, “Вот это настоящая қазақтың қызы!”, “Краш”, “Как скачет, захватывает дух!” – таковы воодушевленные комментарии под видео.
@aminokpyn♬ оригинальный звук – ПДК | Crypto
Как выяснил корреспондент издания Tengri Life , девушку зовут Амина Касенова и ей 23 года. С раннего детства всадница любила животных, в особенности лошадей.
“Я любитель лошадей и в седле с самого маленького возраста. Учил меня верховой езде мой брат Еламан, когда мы были у ата-аже. Но сегодняшнего результата я добилась благодаря усердным занятиям в одном из конных дворов столицы”, – говорит Амина.
@aminokpyn Ответ пользователю @Зара Каримова ♬ оригинальный звук – military – 𝙈𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖𝙧𝙮
Тренеры и инструкторы помогли Амине уверенно чувствовать себя в седле, однако скорость – это не самое страшная часть верховой езды, отмечает она.
“Когда скачешь вот так, обгоняя всех всадников, скорость не пугает вообще. Потому что появляется ощущение, что ты летишь, а у тебя за спиной вырастают крылья. Меня больше беспокоит пыль или небольшие камни, которые могут попадать прямо в лицо во время езды”, – делится Амина.
По словам девушки, ей сложно описать эмоции, которые ее настигают во время скачек. Некая смесь адреналина и радости.
“Во время езды чувствуешь свою силу! Появляется много энергии, которая заполняет каждую клеточку. Безусловно, я советую всем учиться этому искусству. Активный отдых от городских будней – самое то. Помогает вытрясти все, что накопилось внутри, и никакие психологи не нужны!” – делится девушка.
По мнению Амины Касеновой, верховая езда – это искусство, а не просто физическая активность.
“Во время езды можно насладиться природой и окружающей средой. Для меня лично езда на лошади – это источник эмоционального благополучия. Здорово, что 99 процентов комментариев под видео носят положительный характер. Они не могут не радовать, очень приятно, конечно!” – подытожила она.
Чем полезен конный спорт для женщин?
При регулярных занятиях верховой ездой у всадника укрепляются мышцы бедер, голеней, спины и живота. Лошадь движется, и человек, даже не осознавая того, вынужден постоянно поддерживать правильное положение своего тела, чтобы не потерять равновесие.
Для этого приходится поочередно напрягать такие мышцы, которые нигде в обычной жизни у нас не задействованы. Это становится заметно буквально на следующий день после первого занятия — болят внутренние поверхности бедер, длиннейшие мышцы спины и весь брюшной пресс. Именно те места, которые вызывают наибольшее беспокойство у женщин любого возраста.
Безусловно, лошадь — верный друг и партнер человека, но, кроме того, и лучший тренажер для проблемных мест женской фигуры. Для того, чтобы занятия верховой ездой приносили максимальную пользу Вашему телу, необходимо уделить большое внимание правильной посадке на лошади. Корпус должен располагаться ровно — так, чтобы воображаемая линия, соединяющая плечо и тазобедренный сустав всадника, была строго вертикальной. Ноги при этом лежат расслабленно, стопы параллельны корпусу лошади, пятки опущены вниз. Руки правильно держать над передней кромкой седла, а локти нужно прижать к телу.
1 уведомление