
10 признаков высокого EQ
Самые богатые и влиятельные — далеко не всегда самые умные. Ключ к успеху, славе и карьере кроется в эмоциональном интеллекте: интересе к своим и чужим чувствам, умению понимать их и управлять ими. […]

Как делать пилинг Джесснера для лица
Значительно улучшить состояние кожного покрова на лице несложно. Для этого существует множество специальных косметологических услуг. В их число входит и химический пилинг Джесснера. Поскольку такую процедуру зачастую выбирают известные актеры и звезды, этот вид пилинга называют «голливудским». […]

Упражнения, укрепляющие психическое здоровье
Взаимосвязь между психическим и физическим здоровьем давно изучается учеными. В наши дни уменьшение влияния стресса и напряженного ритма жизни имеет огромное значение для сохранения нашего психического здоровья. В этом контексте упражнения, укрепляющие связь между разумом и телом, поддерживают не только наше физическое, но и психическое здоровье. […]

5 стадий горевания по теории Элизабет Кюблер-Росс
Горе — это сложное и многогранное переживание, которое испытывает человек при потере чего-то важного в жизни. Это, например, смерть близкого человека, разрыв отношений, утрата работы. […]

Эгоцентризм: что это и чем отличается от эгоизма
Забота о себе — знак здоровой самооценки, а важность индивидуальности — основа современной этики. Может ли концентрация на себе быть слишком высокой? Что такое эгоцентризм и как с ним бороться. Швейцарский психолог и философ Жан Пиаже, сделавший ряд важных открытий в области психического развития и мышления детей, первым употребил термин «эгоцентризм» в начале XX века. […]

Грандиозные и уязвимые: что такое нарциссизм
Наверняка среди ваших знакомых есть кто-то, о ком вы думали «да он типичный нарцисс». Скорее всего, описание этого человека будет выглядеть так: самоуверенный, амбициозный, несколько эгоистичный. Возможно, склонный к манипуляциям. […]