Зверобой продырявленный или зверобой обыкновенный – одно из наиболее распространенных растений, которые применяются в терапевтической практике. Эта полезная трава достигает 30–70 см в высоту и цветет с конца июня по август небольшими желтыми цветочками. Целебное растение предпочитает светлые лесные поляны и сухие луга.
В природе существует несколько видов трав, которые называются зверобоем. Можно встретить как кустарники с таким названием, так и маленькие деревья. В народной медицине нашел применение зверобой обыкновенный и зверобой четырехгранный. Данные виды зверобоя не слишком похожи внешне, однако, что касается целебных свойств, разница между ними незначительна.
Полезные свойства зверобоя
Флавоноиды (рутин, лютеолин, гиперозид и т. д.) – антиоксиданты, которые оказывают воздействие практически на все системы организма. В частности, доказано их влияние на работу мозга и способность снижать риск развития нейродегенеративных заболеваний. Эти соединения также способствуют правильной работе сердечно-сосудистой системы, укреплению стенок капилляров, оказывают противовоспалительный эффект.
Каротиноиды. В состав зверобоя входят такие каротиноиды, как виолаксантин, лютеин и цис-тролликсантин. Они помогают нейтрализовать окислительный стресс, а также ускорить регенерацию кожных и слизистых покровов.
Фенольные кислоты. Хлорогеновая, кофейная, феруловая и ванилиновая кислоты помогают стимулировать обменные процессы в дерме. Они нормализуют уровень сахара, предотвращают разрушения клеточной ДНК и даже снижают степень окислительного стресса в организме.
Фитонциды. Фитонциды, а именно гиперфорин и адгиперфорин, являются природными антибиотиками, подавляющими рост вирусов, грибков и вредоносных бактерий.
Дубильные вещества. Данные вещества обладают ярко выраженными противовоспалительными, вяжущими и регенерирующими свойствами, которые могут быть весьма полезны при различных воспалениях слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, ранах и ожогах.
Витамин C. Аскорбиновая кислота – один из самых распространенных антиоксидантов, защищающий клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов и замедляют процесс хронического воспаления. Зверобой обладает противовирусным свойством и способностью активизировать иммунитет.
Витамины группы B. В состав зверобоя входят холин и никотинамид, улучшающие психоэмоциональный фон и нормализующие процессы передачи нервных импульсов в мозг. Витамины группы В также принимают активное участие в углеводном обмене и отвечают за стимуляцию механизмов репарации слизистых покровов.
Эфирные масла. Обилие эфирных масел, входящих в состав этой целебной травы, помогает разжижать мокроту в бронхах, усиливать диурез, ускорять процесс регенерации кожи, устранять судороги и активизировать выработку пищеварительных соков.
Насыщенные жирные кислоты. Насыщенные жирные кислоты также играют немаловажную роль в организме, они отвечают за снижение нервного возбуждения, принимают участие в синтезе гормонов, наполняют организм энергией, а также помогают нормализовать менструальный цикл.
В каких случаях не стоит применять зверобой?
- Зверобой активизирует секрецию ферментов, которые в нашем организме отвечают за расщепление и вывод элементов, попадающих в кровь. Это значит, что любые вещества выводятся быстрее, что может привести к снижению эффективности препаратов.
- По той же причине не рекомендуется сочетать прием зверобоя с гормональными способами контрацепции, поскольку возможно наступление незапланированной беременности.
- Тем, у кого кожа сильно реагирует на солнце и УФ-излучения, и тем, кто принимает лекарства, которые обладают фотосенсибилизирующими свойствами, нужно исключить употребление зверобоя, поскольку он может усиливать этот эффект.
- Вещества, входящие в состав зверобоя, повышают тонус сосудов и за счет этого могут спровоцировать повышение давления.
- Доказана эффективность препаратов на основе зверобоя при лечении депрессивных состояний, однако их нельзя сочетать с приемом антидепрессантов. Травяные средства могут усилить действие препаратов и вызвать резкое повышение серотонина.
- В период беременности и лактации любые средства на основе зверобоя разрешены только по назначению врача.
- В случае применения зверобоя без согласования с врачом возможна передозировка, которая чаще всего проявляется в виде аллергической реакции. Распространенные симптомы – высыпания, покраснения, зуд, головные боли, тревожность, повышенная утомляемость, боли в животе, диарея, снижение аппетита.
Зверобой в косметологии
В состав зверобоя входят фитонциды, токоферол, каротин, аскорбиновая и никотиновая кислоты, дубильные вещества и рутин, благодаря ему эта трава используется для лечения угрей и акне, для снижения воспалительных процессов кожных покровов, для отбеливания пигментации. Также богатый химический состав зверобоя успокаивает, освежает, препятствует распространению кожных инфекций, борется с веснушками и пигментацией, улучшая тем самым распределение меланина в тканях.
Оставьте первый комментарий