Центральная Азия

Опаснее сахара? Что показывают последние исследования о популярных подсластителях

На протяжении многих лет сахарозаменители считались одним из лучших способов сократить потребление сахара, снизить калорийность рациона и уменьшить риск развития ожирения. Их добавляют в газированные напитки, йогурты, протеиновые батончики, десерты, спортивное питание и даже лекарственные […]

Астана vs Алматы: два города Казахстана. Где жить выгоднее?
Центральная Азия

Астана vs Алматы: два города Казахстана. Где жить выгоднее?

Переезд в другой город Казахстана становится все более актуальным вопросом. Одни выбирают Алматы ради бизнеса, природы и активной жизни, другие — Астану из-за доступного жилья и новых возможностей. Но где сегодня действительно дешевле жить? 6 […]