Душанбе заново: как Таджикистан переосмысливает архитектуру и свою идентичность
Таджикистан

Душанбе заново: как Таджикистан переосмысливает архитектуру и свою идентичность

В Таджикистан сегодня происходит тихая, но заметная трансформация. Она не сопровождается громкими лозунгами, но читается в камне, стекле и линиях новых зданий. Городская среда меняется — и вместе с ней меняется образ страны, её настроение […]

Самарканд
Культура и история

Самарканд — город, который затмил Европу своей архитектурой

Самарканд — это не просто древний город. Это место, где архитектура стала инструментом власти, символом амбиций и демонстрацией культурного превосходства. Пока в Европе возводили готические соборы, Восток уже создавал города, от которых захватывало дух. Самарканд […]

Вы едите это каждый день — и всё равно страдаете от дефицита железа
Центральная Азия

Вы едите это каждый день — и всё равно страдаете от дефицита железа

Почему питание не спасает от анемии По данным Всемирная организация здравоохранения, дефицит железа — одна из самых распространённых проблем в мире. И парадокс в том, что даже при «нормальном» рационе миллионы людей продолжают испытывать нехватку […]