Кардиолог рассказал о пользе огуречного супа
Выбор редакции

Кардиолог рассказал о пользе огуречного супа

Врач-кардиолог Герман Гандельман рассказал о пользе популярного летнего блюда – огуречного супа – для нормализации давления. «Холодный огуречный суп способен понизить артериальное давление», – заявил медик. По словам Германа Гандельмана, гипотензивный эффект блюда связан с […]

Как повысить тестостерон
Разное

Как повысить тестостерон?

Тестостерон – это главный мужской половой гормон, который играет ключевую роль в развитии и поддержании физических характеристик. Он производится в основном в яичках у мужчин и в меньшей степени в яичниках у женщин, а также […]

Чеснок поможет снизить уровень глюкозы и холестерина
Выбор редакции

Чеснок поможет снизить уровень глюкозы и холестерина

У здоровых людей метаболизм глюкозы и липидов точно регулируется, однако нарушение этого обмена могут привести к ряду хронических заболеваний, в том числе атеросклерозу, диабету и жировой болезни печени, пишет Science Alert (перевод – «Фокус»). Глюкоза […]

Ученые назвали эффективные средства для отказа от курения
Выбор редакции

Ученые назвали эффективные средства для отказа от курения

Препарат варениклин и никотинсодержащие электронные сигареты эффективно помогают людям бросить курение. Об этом сообщает HealthDay. В эксперименте приняли участие 458 участников (в возрасте от 25 до 75 лет), которые ежедневно курили сигареты. Участников разделили на три примерно равные группы. […]

Витамин B1 помогает избавиться от жира на животе
Выбор редакции

Витамин B1 помогает избавиться от жира на животе

Избавление от висцерального жира или жира вокруг талии имеет преимущества, которые не имеют ничего общего с эстетикой. Витамин B1 играет в этом решающую роль. «Когда мы беспокоимся об увеличении жира на животе, то беспокоимся не […]

Самые полезные фрукты и овощи, которые сделают сердце сильнее
Выбор редакции

Самые полезные фрукты и овощи, которые сделают сердце сильнее

Многие летние продукты содержат витамины, минералы и клетчатку, которые помогают снизить кровяное давление и поддержать здоровье сердца. Диетологи назвали фрукты и овощи, которые принесут особенную пользу с наступлением лета, пишет verywellhealth.com. По словам диетолога Шерри Грей, употребление разнообразных […]

Ученые развеяли миф о старении мозга
Разное

Названы питательные вещества, которые замедляют старение мозга

Ученые из Университета Небраски в Линкольне в составе научного коллектива установили, что жирные кислоты, антиоксиданты, каротиноиды, витамин Е и холин способствуют сохранению здоровья мозга в пожилом возрасте. Результаты исследования опубликованы в журнале npj Aging. В исследовании приняли участие 100 когнитивно здоровых […]

Употребление красного вина может быть полезным для здоровья
Выбор редакции

Употребление красного вина может быть полезным для здоровья

Эксперт в области здравоохранения профессор Тим Спектор порадовал тех, кто любит пить красное вино. По его словам, один-два бокала этого напитка могут быть даже «полезными» для вашего здоровья, пишет Mirror. «Некоторые считают, что, защищая свой вечерний бокал […]

Разное

Развеян популярный миф о курении

  Ученые из университетов Лафборо и Лестера (Великобритания) установили, что набор веса после отказа от сигарет связан с плохими пищевыми привычками (злоупотреблением сахаром, солью и жареными блюдами), а не с самим фактом прекращения курения. Это показало исследование, представленное […]

ВОЗ указала на угрозу глобальной вспышки холеры
Выбор редакции

ВОЗ указала на угрозу глобальной вспышки холеры

Об этом заявил на брифинге в Женеве представитель ВОЗ — руководитель группы по холере и эпидемическим диарейным заболеваниям Филипп Барбоза. Он обратил внимание на «эскалацию глобальной вспышки холеры». По словам эксперта, сложившуюся непростую ситуацию значительно […]