здоровье

Необходимые для сохранения иммунитета зимой свежие овощи и фрукты в магазинах можно найти круглогодично, но даже среди них есть лидеры полезности, поясняет врач-токсиколог Михаил Кутушов.

По словам эксперта, иммунная система защищает организм от патогенов: вирусов, бактерий, паразитов. А еще от аллергенов, токсинов и злокачественных клеток. Для этого у нее есть два основных инструмента: антитела и иммунные клетки. […]

По словам ученых, редиска, известная своим острым вкусом и простотой выращивания, обладает уникальными свойствами, которые способствуют детоксикации и восстановлению печени. Так что, если вы ищете натуральные способы защиты и очищения этого органа, добавьте редиску в свой рацион – ее острый вкус не только украсит ваш стол, но и принесет ощутимую пользу вашему организму. […]

Ученые открыли новое удивительное свойство яблок, которое может изменить наше представление о пользе этого фрукта. Ученые доказали, что регулярное употребление яблок не только способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы, но и оказывает положительное влияние на работу мозга, в частности улучшает когнитивные функции. […]

Загрязнение свинцом воздуха в Древнем Риме могло снизить средний IQ тогдашних людей. Об этом свидетельствуют результаты нового исследования, о котором рассказывает Sky News.

Отмечается, что в Римской империи свинец широко использовался в глазурованных столовых изделиях, красках, косметике, его намеренно употребляли внутрь, а также он присутствовал в воздухе — попадал в него как выброс от горнодобывающей и плавильной промышленности.

Исследователи пришли к выводу, что уровень фонового загрязнения свинцом в то время был настолько сильным, что повлиял на здоровье большей части Европы. В частности, это повлекло «широко распространенное снижение когнитивных способностей, включая снижение коэффициента интеллекта (IQ) на 2,5-3 пункта по всей Римской империи». […]

Канадские исследователи совершили прорыв в борьбе с устойчивыми к антибиотикам бактериями. Они обнаружили, что лишая бактерии цинка, можно сделать их уязвимыми даже к старым антибиотикам, пишет New Voice. […]

Эксперт Светлана Куприна заявила, что люди с определенными медицинскими состояниями особенно чувствительны к изменениям погоды. Это касается тех, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония и ишемическая болезнь сердца, где изменения в атмосферном давлении или температуре могут провоцировать обострения. Также подвержены метеозависимости лица с неврологическими расстройствами, включая мигрень, когда перепады погоды могут усугублять головные боли и другие симптомы. […]

Для многих праздничный стол на Новый год — это повторяющаяся история. Оливье, крабовый салат, сельдь под шубой и запеченная курица или утка – стандартный набор. Однако очень часто это все невозможно съесть в новогоднюю ночь.

Хранение готовых блюд требует внимания и четких сроков. Время, которое «живет» или другое блюдо зависит от ингредиентов и условий хранения. «Телеграф» рассказывает об этом подробнее. […]

Многие пьют просекко на новогодние праздники, но высокое содержание сахара и кислотности в популярном итальянском игристом вине делает его очень опасным для зубов. Стоматологи даже ввели термин — «зубы просекко». Тем, кто злоупотребляет этим напитком, например, на Новый год, возможно, вскоре придется ставить пломбы или даже делать косметические процедуры. […]

Медики выделили продукты, которые помогают эффективно выводить никотин и его производные из организма. Регулярное их употребление способствует очищению крови и внутренних органов от токсинов, накапливающихся в результате курения. […]