Диетолог назвал овощ, который “действует как виагра”

Британский врач-диетолог Майкл Мосли назвал доступный овощ, который обладает свойствами натурального афродизиака, передает Tengri Life со ссылкой на The Sun.

По словам специалиста, речь идет о свекле. Она богата нитратами, которые преобразуются бактериями во рту в оксид азота. Это вызывает расширение кровеносных сосудов.

Такое свойство свеклы снижает кровяное давление, а также улучшает приток крови, в том числе к половым органам. В беседе с изданием Мосли назвал корнеплод “суперпродуктом” и сравнил его с виагрой, которая повышает чувствительность организма к оксиду азота.

“Механизм точно такой же, как и в виагре. Виагра приводит к высвобождению оксида азота и расширению кровеносных сосудов, но в основном вокруг гениталий”, – рассказал диетолог. Он добавил, что римляне использовали свеклу в качестве афродизиака.

Применение свеклы в медицине

Основную пользу свёкла приносит больным с запорами и другими застойными явлениями. Клетчатка и органические кислоты свёклы усиливают перистальтику кишечника, пектин снижает воспалительные процессы.

Этот овощ полезен для профилактики авитаминоза и цинги, так как в нем высокая концентрация аскорбиновой кислоты и каротина, особенно в ботве.

Свёкла благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, помогает снижать артериальное давление благодаря магнию. Вещества, содержащиеся в этом корнеплоде, способствуют укреплению стенок капилляров, оказывают сосудорасширяющее, спазмолитическое и успокаивающее действие.

Свёкла – природный антисептик. Подавляет развитие гнилостных бактерий в кишечнике, а сок уменьшает воспаление кожи и слизистой ротовой полости. Для ускорения заживления ран используются растертые листья свёклы.

Вред овоща

Свёкла имеет ряд противопоказаний. Запрещено употреблять в пищу свёклу, тем более свежую, людям с заболеваниями почек и мочевого пузыря. В свёкле содержатся вещества, способствующие образованию соединений щавелевой кислоты, что опасно при мочекаменной болезни. В корнеплоде много сахара, поэтому его нужно ограничить диабетикам. При расстройствах кишечника свёкла усиливает симптомы.

Можно ли есть сырую свеклу каждый день?

Здоровому человеку можно есть свеклу ежедневно. Кроме всего прочего, она обладает успокаивающим эффектом. Употребляя свеклу ближе к вечеру, можно снять последствия дневного стресса и улучшить качество сна.

Ссылка на источник