Выбор редакции

Java продолжает оставаться одной из самых востребованных технологий в разработке цифровых сервисов по всему миру. В 2025 году язык программирования Java отметил своё 30-летие и уверенно занимает место в тройке лидеров рейтинга TIOBE, что подтверждает его стабильную популярность среди разработчиков и компаний. Высокий спрос на Java-специалистов сохраняется благодаря широкому применению языка в корпоративных системах, мобильных приложениях и больших данных. […]

Дыхательная гимнастика улучшает физическое и психическое здоровье, повышает энергию и снижает стресс. Разные техники подходят для разных целей: снятия тревоги, укрепления лёгких или повышения концентрации. Эффективность зависит от регулярности, правильного выполнения и соответствия вашим потребностям. […]

23 мая 2025 года артисты Государственного академического Большого театра Узбекистана имени Алишера Навои выступят в Таджикском государственном академическом театре оперы и балета имени Садриддина Айни в Душанбе. Об этом сообщило агентство НИАТ «Ховар» со ссылкой на театр им. Айни. Гастроли станут важным событием в культурной жизни Таджикистана, укрепляя сотрудничество между двумя странами. Это первое выступление узбекистанских мастеров оперы и балета в Таджикистане в рамках текущего Меморандума о взаимопонимании, подписанного в 2022 году. […]

Испанский диетолог Карлос Андрес Сапата раскрыл простой способ похудеть без жёстких диет. В интервью El Confidencial он советует сосредоточиться на жевании. Эксперт утверждает: тщательное пережёвывание пищи помогает есть меньше и улучшает пищеварение. «Забудьте о строгих ограничениях, начните с процесса еды», — говорит Сапата. Этот подход меняет взгляд на похудение, делая акцент на осознанности. […]

Тревога может возникать как в отношениях или в социальном взаимодействии, так и без повода. Причины могут быть и физиологического генезиса, и психологические – восприятие, оценка, реакции и действия на происходящее. В этой статье мы будем разбирать именно второе, когда тревога – это результат интерпретаций, оценки, реакций и действий человека именно в отношениях. […]

Министр труда, миграции и занятости населения Таджикистана Солеха Холмахмадзода и посол Республики Корея в РТ Джонг Сонг Шик 2 апреля приняли участие в церемонии открытия учебного курса для сварщиков, выпускники которого смогут работать в Корее. […]

Археологи из Министерства туризма и древностей Египта обнаружили гробницу, датируемую 3200 годами, которая, по предположениям, принадлежала старшему военачальнику эпохи фараона Рамсеса III. Раскопки проводятся на месте Телль-эль-Масхута в мухафазе Исмаилия, районе, известном своим стратегическим значением в защите восточных границ Египта в период Нового царства. […]