Ученые из Университета Небраски в Линкольне в составе научного коллектива установили, что жирные кислоты, антиоксиданты, каротиноиды, витамин Е и холин способствуют сохранению здоровья мозга в пожилом возрасте. Результаты исследования опубликованы в журнале npj Aging. В исследовании приняли участие 100 когнитивно здоровых […]
Возможно это не самый известный факт, но магнитное поле Земли имеет хвост. Когда солнечный ветер бьет по планете, он оставляет после себя своего рода длинную тень, которая тянется за Землей в виде хвоста. Он получил […]
Хорошо известно, что чернослив может улучшать пищеварение. Но сушеные сливы могут иметь еще одну пользу: укрепление костей. Об этом сообщает Health со ссылкой на исследование, результаты которого обнародовал The Journal of Nutrition. По данным ученых, употребление лишь горсти […]
Мед – это натуральный подсластитель, обладающий такими полезными свойствами, как облегчение кашля и лечение сезонных аллергий. «Мед – это сладкая жидкость, которую пчелы производят из нектара цветов. Люди во всем мире на протяжении тысячелетий превозносили […]
Ученые из университетов Лафборо и Лестера (Великобритания) установили, что набор веса после отказа от сигарет связан с плохими пищевыми привычками (злоупотреблением сахаром, солью и жареными блюдами), а не с самим фактом прекращения курения. Это показало исследование, представленное […]
Если не знать меры, то некоторые продукты, которые мы употребляем, могут быть смертельно опасны. Специалисты определили дозы, при которых еда становится ядом. Врач-диетолог Наталья Денисова уточняет, если продукты использовать как пищу для поддержания энергии и […]
О пользе овощей знают все, а медики и диетологи не устают повторять, что свежие плоды обязательно должны быть в ежедневном рационе. Однако немногие знают о ценности такого редкого и интересного овоща, как фиолетовая капуста, также […]
Японская диета — это система питания, которая основана на традиционных принципах японской кухни. Она пользуется большой популярностью во всём мире благодаря своей эффективности и простоте. Основные принципы Японская диета основана на следующих принципах: Эти принципы […]
Фикус Бенджамина — один из самых популярных видов комнатных растений. Он обладает изящными листьями, которые могут быть разных оттенков зелёного, и способен украсить любой интерьер. Особенности фикуса Бенджамина В дикой природе это растение встречается на […]
Ученые выявили определенные питательные вещества, которые могут помочь предотвратить потерю когнитивных функций мозга с возрастом, таких как восприятие, внимание и принятие решений. Как рассказала диетолог Ума Найду, наибольший интерес у специалистов вызвали три типа нейропротекторных […]
asiamedium.com © 2024. Все права защищены.