здоровье

Избавление от висцерального жира или жира вокруг талии имеет преимущества, которые не имеют ничего общего с эстетикой. Витамин B1 играет в этом решающую роль. «Когда мы беспокоимся об увеличении жира на животе, то беспокоимся не […]

Многие летние продукты содержат витамины, минералы и клетчатку, которые помогают снизить кровяное давление и поддержать здоровье сердца. Диетологи назвали фрукты и овощи, которые принесут особенную пользу с наступлением лета, пишет verywellhealth.com. По словам диетолога Шерри Грей, употребление разнообразных […]

Ученые из Университета Небраски в Линкольне в составе научного коллектива установили, что жирные кислоты, антиоксиданты, каротиноиды, витамин Е и холин способствуют сохранению здоровья мозга в пожилом возрасте. Результаты исследования опубликованы в журнале npj Aging. В исследовании приняли участие 100 когнитивно здоровых […]

Эксперт в области здравоохранения профессор Тим Спектор порадовал тех, кто любит пить красное вино. По его словам, один-два бокала этого напитка могут быть даже «полезными» для вашего здоровья, пишет Mirror. «Некоторые считают, что, защищая свой вечерний бокал […]

  Ученые из университетов Лафборо и Лестера (Великобритания) установили, что набор веса после отказа от сигарет связан с плохими пищевыми привычками (злоупотреблением сахаром, солью и жареными блюдами), а не с самим фактом прекращения курения. Это показало исследование, представленное […]

Об этом заявил на брифинге в Женеве представитель ВОЗ — руководитель группы по холере и эпидемическим диарейным заболеваниям Филипп Барбоза. Он обратил внимание на «эскалацию глобальной вспышки холеры». По словам эксперта, сложившуюся непростую ситуацию значительно […]

Ученые выявили определенные питательные вещества, которые могут помочь предотвратить потерю когнитивных функций мозга с возрастом, таких как восприятие, внимание и принятие решений. Как рассказала диетолог Ума Найду, наибольший интерес у специалистов вызвали три типа нейропротекторных […]

В Казахстане теперь полностью запретили продажу и распространение вейпов. Соответствующий закон подписал президент страны Касым-Жомарт Токаев. Запрет касается и продажи жидкости для вейпов и их рекламы. Таким образом, Казахстан стал первой страной в Центральной Азии, которая […]

Эксперт выяснил оптимальное время для утреннего кофепития. Многие люди практически живут на кофеине. Часто можно увидеть людей, которые хватаются за чашку, чтобы начать свой день или побороть упадок сил после обеда. Издание Express пишет, что […]

На здоровье мозга влияет множество факторов, но одним из наиболее важных является ваша диета. Существует много вкусных, богатых питательными веществами суперпродуктов, которые можно добавить в тарелку для более здорового мозга. Если вы жаждете перекуса, полезного […]