
Ваниль позволяет обмануть организм и снизить аппетит
Ваниль — это не только популярный ароматизатор, но и потенциальный помощник в контроле аппетита. Ее сладкий, теплый запах способен влиять на восприятие голода, обманывая организм и снижая тягу к еде. Этот эффект связан с воздействием аромата на мозг, в частности на центры удовольствия и насыщения. Исследования показывают, что ванильный аромат может уменьшать желание перекусить сладким или калорийным, что делает его интересным инструментом для тех, кто следит за питанием. […]