Диетолог из Лондона Софи Тротман заявила о том, что силовые тренировки помогают преодолеть плато в похудении эффективнее кардио, поскольку развитые мышцы сжигают больше калорий даже в состоянии покоя, сообщает Zakon.kz. […]
И молоко, и сливки важно включать в свой рацион, так как оба продукта содержат кальций и аминокислоты, необходимые организму. Об этом сообщила врач-диетолог Анна Белоусова. […]
Последнее время все неустанно говорят о так называемых «красных флагах» в отношениях — тревожных сигналах и паттернах, которые прямо намекают на то, что у вас что-то идет не так (вот, например, полезный материал на эту тему). […]
Забота о себе — знак здоровой самооценки, а важность индивидуальности — основа современной этики. Может ли концентрация на себе быть слишком высокой? Что такое эгоцентризм и как с ним бороться. Швейцарский психолог и философ Жан Пиаже, сделавший ряд важных открытий в области психического развития и мышления детей, первым употребил термин «эгоцентризм» в начале XX века. […]
Наверняка среди ваших знакомых есть кто-то, о ком вы думали «да он типичный нарцисс». Скорее всего, описание этого человека будет выглядеть так: самоуверенный, амбициозный, несколько эгоистичный. Возможно, склонный к манипуляциям. […]
Уролог Станислав Сосновский объяснил, что мужское здоровье во многом зависит от рациона питания. Сбалансированное питание, обогащенное витаминами и минералами, способствует поддержанию здоровья мужчин и снижает риск различных проблем, таких как снижение уровня тестостерона и импотенция. […]
Министерство иностранных дел Аргентины сообщило о том, что власти страны призвали Великобританию вернуть Фолклендские (Мальвинские) острова и предложили провести переговоры по этому вопросу. “Правительство и народ Аргентины вновь — спустя 191 год после незаконной оккупации […]
asiamedium.com © 2025. Все права защищены.