В третьей декаде апреля ожидаются сильные магнитные бури, прогноз геоударов опубликован на сайте «Мой календарь».
Согласно календарю, в котором прописано время магнитных бурь и их сила не только по дням, но и часам, в период с 19 по 21 апреля возможны магнитные возмущения, особенно 21 апреля. Сила геоудара в этот день будет составлять 5 баллов из 8 возможных.
25 и 26 апреля будут умеренные магнитные бури, а вот 27 апреля ожидается очередной мощный геоудар в 5 баллов.
28-29 апреля ожидаются магнитные бури в 4 балла, и в последний день апреля, 30 числа, вновь сильная буря в 5 баллов.
Люди могут почувствовать ухудшение самочувствия, особенно метеозависимые и те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, вегетососудистой дистонией, избыточным весом.
Медики советуют следить за прогнозами магнитных бурь, чтобы минимизировать их негативное воздействие на организм человека. Необходимо не переутомляться, найти время для прогулки на свежем воздухе, употреблять легкую пищу и хорошо высыпаться, людям с хроническими болезнями запастись необходимыми медикаментами.
Как известно, магнитные бури — возмущение магнитного поля Земли вследствие вспышек на Солнце и высокоскоростных потоков солнечного ветра и связанной с ними ударной волны.
Если вы чувствуете сильное недомогание в дни повышенной солнечной активности, по возможности стоит взять больничный и обратиться к семейному врачу. А для хорошего самочувствия во время бури придерживайтесь таких правил:
- Пейте больше воды, а также зеленого и травяного чая.
- Откажитесь от алкоголя и энергетических напитков, а также от черного кофе.
- Ешьте больше сезонных овощей и зелени, и меньше жирной, жареной и острой еды.
- Регулярно проветривайте комнату.
- Больше двигайтесь, сделайте зарядку и пройдитесь пешком.
- Постарайтесь меньше нервничать, не влезайте в конфликты.
- Перед сном примите контрастный душ.
- Постарайтесь ложиться спать в одно и то же время.
Соблюдайте эти советы в опасные дни, и бури пройдут для вас незаметно.
Оставьте первый комментарий