Домашние животные — это настоящая терапия. Наличие питомцев замедляет ухудшение работы мозга у людей старше 51 года. Такие результаты показало исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports.
Для анализа использовались данные 637 участников исследования BLSA в возрасте от 51 до 101 года. За ними наблюдали от года до 13 лет. Люди старше 80 лет проходили тесты для оценки умственных способностей ежегодно, а более молодые — раз в четыре года. У 29% участников были кошки, собаки или другие питомцев.
С возрастом умственные функции снижались у всех испытуемых без исключения, но у владельцев домашних животных гораздо медленнее, — даже с учетом других факторов.
«Память, исполнительная функция, речь, психомоторные способности и скорость обработки информации за десять лет меньше ухудшились у участников, которые держали питомцев», — сообщили ученые.
У владельцев кошек однако в меньшей степени сохранились память и речевые функции. Защитный эффект был наиболее выражен у тех, кто выгуливал своих собак.
Другие приятные бонусы зоотерапии:
- — Повышение самооценки и уверенности: забота о домашнем питомце помогает повысить уверенность пожилых людей в себе и чувство собственного достоинства, давая им возможность чувствовать себя полезными и ответственными за что-то.
- — Снижение риска депрессии: домашние животные обеспечивают эмоциональную стабильность во время стрессовых ситуаций.
- — Снижение чувства одиночества: некоторые пожилые люди, выходя на пенсию лишаются ежедневной рутины. В таких ситуациях домашнее животное может помочь скоротать время и не дать почувствовать себя одиноким.
- — Мобильность: прогулки с собакой обеспечивают необходимые физические упражнения. Это приводит к улучшению подвижности и более здоровому образу жизни в целом.
- — Стабильное давление: возможность что-то погладить или потрогать приводит к снижению артериального давления, нормальной частоте сердечных сокращений и уменьшению стресса.
- — Социализация: наличие собаки стимулирует социальное взаимодействие. Люди часто подходят, чтобы пообщаться с собакой или ее владельцем.
Оставьте первый комментарий