здоровье

Для многих праздничный стол на Новый год — это повторяющаяся история. Оливье, крабовый салат, сельдь под шубой и запеченная курица или утка – стандартный набор. Однако очень часто это все невозможно съесть в новогоднюю ночь.

Хранение готовых блюд требует внимания и четких сроков. Время, которое «живет» или другое блюдо зависит от ингредиентов и условий хранения. «Телеграф» рассказывает об этом подробнее. […]

Многие пьют просекко на новогодние праздники, но высокое содержание сахара и кислотности в популярном итальянском игристом вине делает его очень опасным для зубов. Стоматологи даже ввели термин — «зубы просекко». Тем, кто злоупотребляет этим напитком, например, на Новый год, возможно, вскоре придется ставить пломбы или даже делать косметические процедуры. […]

Медики выделили продукты, которые помогают эффективно выводить никотин и его производные из организма. Регулярное их употребление способствует очищению крови и внутренних органов от токсинов, накапливающихся в результате курения. […]

В Бишкеке сегодня, 27 декабря, состоялось открытие нового Центра семейной медицины №12, которое расположено в Кызыл-Аскере. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения КР.

По данным ведомстве, в церемонии открытия принял участие министр здравоохранения КР Алымкадыр Бейшеналиев.

Новый центр призван обеспечить жителей этих территорий качественной медицинской помощью.

В своей речи Алымкадыр Бейшеналиев отметил, что открытие Центра семейной медицины №12 укрепит медицинскую инфраструктуру города Бишкек и позволит обеспечить жителей качественными и своевременными услугами.

Министр также выразил благодарность медицинским работникам за их труд и пожелал успехов в работе нового Центра.

Строительство здания общей стоимостью более 70 млн сомов было начато в июле 2022 года, где предполагалось разместить филиал ЦСМ №1.

«Однако, в рамках административно-территориальной реформы, в ходе которой к столице были присоединены некоторые районы Чуйской области, принято решение о создании самостоятельного учреждения — Центра семейной медицины №12», -говорится в сообщении.

Отмечается, что ЦСМ рассчитан на одновременное обслуживание 150 человек, оснащен современным оборудованием, включая кабинеты УЗИ, ЭКГ и флюорографии, а также техническими помещениями, зонами для стерилизации медицинских изделий и санитарными узлами. […]

Мясо – это не просто продукт, а настоящий герой кулинарных приключений, и поиск самого полезного из них – это как охота за кулинарным Святым Граалем. Самое ценное мясо – это то, что содержит всего капельку насыщенных жиров, зато щедро осыпано витаминами и минералами. Очень важно то, как вы готовите это мясо: жарка может сделать его менее полезным, а варка или запекание помогут сохранить все полезные свойства. […]

Чтобы сохранить почки здоровыми, важно следить за своим питанием и употреблять в пищу полезные для этого органа продукты. Ведь почки — естественный фильтр организма человека. Они очищают организм от токсических веществ, выводят из него лишнюю жидкость, поддерживают артериальное давление, участвуют в обмене кальция и фосфора. Через почки, являющиеся естественным фильтром организма, проходит большой поток крови (около 1,2 литра в минуту у взрослого). Длина каждой почки составляет около 12 см, а вес — около 150 г. […]

В 86% традиционных британских пабов теперь подают безалкогольное и слабоалкогольное пиво, пишет Sky News. Исследование, проведенное международной аналитической компанией YouGov для британского производителя пива и алкогольных напитков Portman Group, показало, что сейчас 44% британцев в возрасте от 18 до 24 лет периодически или регулярно употребляют альтернативный алкоголь, тогда как в 2022 году этот показатель был на уровне 31%. […]

Ученые из Гарвардской школы общественного здоровья установили, что употребление в пищу темного шоколада снижает риск развития диабета второго типа на 21%. Результаты исследования опубликованы на портале BMJ.

Исследователи провели анализ пищевых привычек 111 654 медсестер, которые предоставили данные о своем рационе за 1970-1980 годы. После этого ученые начали наблюдение за участниками, которое длилось около 25 лет. Оказалось, что у тех, кто употреблял пять и более порций темного шоколада в неделю, риск развития диабета второго типа был на 21% ниже по сравнению с теми, кто ел шоколад редко или совсем не ел. […]

Тренды бывают не только в моде, но и в питании. Особенно когда это касается разнообразных диет. Многие женщины пытаются похудеть, поэтому пробуют разные варианты: не едят после 6, ограничивают себя в количестве калорий. В последнее время очень популярно интервальное голодание. Отзывы об этом методе неоднозначны. Одни диетологи не советуют переходить на интервальное питание, другие считают, что оно поможет избавиться от лишних калорий. […]