Разное

Рацион, насыщенный антиоксидантами, может снизить риск хронических заболеваний и продлить жизнь, утверждает нутрициолог и специалист по здоровью кишечника Джордан Хоуорт. По его словам, данные выводы основаны на исследовании, опубликованном в журнале Nature. Эксперт перечислил пять продуктов, содержащих большое количество флавоноидов — соединений с мощным антиоксидантным эффектом, которые помогают защищать клетки от повреждений и предотвращать преждевременное старение. […]

По данным Национального статистического комитета, на 1 июля 2025 года население Узбекистана составило около 37,86 миллиона человек. Это делает Узбекистан самой населённой страной Центральной Азии, на долю которой приходится почти половина населения региона. […]

9 июня 2025 года в Кулябском государственном университете имени Абуабдулло Рудаки состоялась конференция, посвящённая поддержке молодых исследователей и развитию научной деятельности в 2024–2025 учебном году, передаёт корреспондент НИАТ «Ховар».

Участники обсудили ключевые направления подготовки высококвалифицированных научных кадров, подчёркивая их значимость для прогресса науки, образования и достижения национальных стратегических целей. […]

Вольфрам, один из самых прочных и тугоплавких металлов, играет важную роль в мировой промышленности, и Казахстан обладает значительными запасами этого ресурса. Месторождения, такие как Верхне-Кайрактинское и Богутинское, делают страну перспективным игроком на рынке вольфрама. […]

Java продолжает оставаться одной из самых востребованных технологий в разработке цифровых сервисов по всему миру. В 2025 году язык программирования Java отметил своё 30-летие и уверенно занимает место в тройке лидеров рейтинга TIOBE, что подтверждает его стабильную популярность среди разработчиков и компаний. Высокий спрос на Java-специалистов сохраняется благодаря широкому применению языка в корпоративных системах, мобильных приложениях и больших данных. […]

Дыхательная гимнастика улучшает физическое и психическое здоровье, повышает энергию и снижает стресс. Разные техники подходят для разных целей: снятия тревоги, укрепления лёгких или повышения концентрации. Эффективность зависит от регулярности, правильного выполнения и соответствия вашим потребностям. […]