3 августа 2025 года на городском пляже Балыкчы у озера Иссык-Куль пройдёт чемпионат Кыргызстана по акватлону, организованный Федерацией триатлона Кыргызской Республики. Соревнование, включающее плавание и бег, соберёт участников от 7 до 50 лет и старше в форматах суперспринта и спринта. Об этом сообщает Федерация триатлона Кыргызской Республики.
Дети 7–8 лет – дистанция: 50 м плавание, 300 м бег. Лимит времени – 15 минут.
Дети 9–10 лет – 100 м плавание, 500 м бег. Лимит – 20 минут.
Дети 11–12 лет – 200 м плавание, 1 км бег. Лимит – 30 минут.</p>
Подростки U-15 (13–15 лет) – 500 м плавание, 2,5 км бег. Лимит – 40 минут.
Юниоры (16–17 лет), Elite и PARA Elite (от 16 лет) – 1000 м плавание, 5 км бег. Лимит – 1 час.
Чемпионат пройдет в формате суперспринта и спринта. Организаторы подчеркивают, что цель мероприятия – популяризация триатлона и активного образа жизни среди молодежи.
Что входит в акватлон?
Акватлон — это спортивная дисциплина, которая включает в себя последовательное прохождение этапов бега, затем плавания и снова бега. Стандартная дистанция обычно состоит из 2,5 км бега, 1 км плавания и 2,5 км бега. Длины этапов могут варьироваться в зависимости от условий. Например, при более холодной воде увеличивается беговой этап, а плавание сокращается. В отдельных соревнованиях дистанция плавания может быть от 500 до более 1000 метров, а беговые этапы — от 2 до 10 км. Такой формат позволяет спортсменам разнообразно тренировать выносливость и умение быстро переключаться между видами нагрузки, а также делает занятия доступными без необходимости владения навыками езды на велосипеде.
Кроме классического варианта, существует и другое значение акватлона — вид подводного единоборства, где спортсмены соревнуются в борьбе в воде и под водой, используя приёмы спортивного и боевого характера, а также гимнастические упражнения под водой. Однако в международном спортивном сообществе под термином «акватлон» чаще всего понимают именно мультиспортивную гонку бег — плавание — бег.
В чем разница между триатлоном и акватлоном?
Главное отличие акватлона от триатлона заключается в количестве и типах этапов. Акватлон включает только два вида активности — бег и плавание, которые проходят в последовательности «бег — плавание — бег». В то время как триатлон состоит из трёх дисциплин: плавание, велосипед и бег. Отсутствие велосипедного этапа в акватлоне делает его более доступным для начинающих спортсменов и упрощает организацию соревнований, поскольку не требует специальных велосипедных трасс и технического оснащения.
Также варьируются дистанции и продолжительность: акватлон предлагает относительно короткие дистанции с общей длительностью до часа. Это снижает время подготовки и восстановления по сравнению с длинными триатлонными гонками. Триатлон же требует серьёзной физической подготовки и большей экипировки. Благодаря этим особенностям акватлон часто используется как стартовая дисциплина для тех, кто хочет познакомиться с мультиспортом, прежде чем переходить к более сложным многоэтапным гонкам.
Оставьте первый комментарий